marzo 16, 2023

  Para adoptar la mentalidad de que la comida es combustible, es importante comprender que nuestro cuerpo es una máquina compleja que necesita nutrientes para

Para adoptar hábitos de comer saludablemente, es importante tener una mentalidad positiva y comprometida con la salud y el bienestar. Aquí te presento algunas mentalidades